Snel en Effectief de juiste mindset

Doorbreek je emotionele, fysieke en mentale blokkades
door effectieve, kortdurende en diepgaande coaching

Mindset verandering

Voel je je overweldigd door de druk van alledag? Samen doorbreken we in een op jouw persoonlijk afgestemd traject die emotionele, fysieke en mentale blokkades, zodat je weer kunt stralen.

Advanced technieken

Ervaar de kracht van professionele coaching voor een gezonde, evenwichtige mindset, gebaseerd op jarenlange expertise en wetenschappelijk bewezen methoden.

Vrijblijvend intakegesprek

Start jouw transformatie met een gratis intakegesprek en ontdek hoe ik jou zou kunnen helpen en ontvang direct waardevolle tips voor jouw persoonlijke groei.

Zit je al een tijdje niet lekker in je vel?

Je voelt je moe, uitgeput en lusteloos.
Je wordt met regelmaat overvallen door allerlei emoties.
Je voelt je gejaagd en vergeet steeds vaker dingen.
Je voelt je machteloos omdat je geen grip op de situatie hebt.
Je steeds vaker af ‘is dit het nu?’
Je hebt het gevoel dat je jezelf ‘kwijt’ bent.
Je bent niet meer in connectie met jezelf.
Je hebt (steeds meer) onverklaarbare lichamelijke klachten

Wil jij?

Rust in je hoofd en in je lijf.
Meer uit het leven halen.
Weer in balans zijn met jezelf.
Weer kunnen genieten van het leven.
Verder komen en je doelen kunnen bereiken.
Op een gezonde manier verder gaan met je leven.
Jezelf weer energiek, vrolijk en gelukkig voelen.

Begin vandaag nog met jouw eerste stap naar verandering door je aan te melden voor een gratis intakegesprek.

Back In control intake gesprek

Ben jij klaar voor verandering?

Je hebt het allemaal goed voor elkaar. Een leuk gezin, een prima baan, een mooi huis en een gezellig sociaal leven. Toch kan dat 'perfecte plaatje' ineens overschaduwd worden door gebeurtenissen die vaak onverwacht op je pad komen. Zaken waar je niet op berekend bent, die ineens impact hebben op je leven.

Je kunt hierdoor ineens overmand worden door sterke emoties waarvan je niet weet waar ze vandaan komen. Je kunt je angstig en onzeker voelen, stress ervaren, burn-out klachten of depressieve gedachtes krijgen. Ook kan het zijn dat je bepaalde fysieke klachten ervaart terwijl daar geen medische oorzaak voor is. Als je hier niets aan doet, kan dit steeds erger worden.

Deze klachten kunnen getriggerd worden door gebeurtenissen uit het verleden. Door gebeurtenissen die je in je kindertijd als onveilig of traumatisch hebt ervaren en als zodanig als overtuiging in je onderbewust hebt geplant. Als een klein zaadje onkruid.

Dat zaadje kan uitgroeien tot een grote plant overwoekerend onkruid wanneer je deze overtuiging niet aanpast. Hierdoor kun je allerlei emotionele, fysieke en mentale klachten krijgen die jou belemmeren om het leven te leiden zoals jij dat wilt. Gezond leven, fit, energiek en vol zelfvertrouwen.

Aan de slag met onbewuste patronen

Door inzicht te krijgen in de oorsprong van je problemen, ontdek je waarom deze zaadjes zijn geplant en welke gebeurtenissen hieraan voorafgingen. Dit helpt je te begrijpen hoe je reageert en waarom je leven beïnvloed wordt door je verleden.

Als je stilstaat bij je patronen, herken je misschien hoe je steeds op dezelfde manier reageert in bepaalde situaties. Gedrag is vaak geconditioneerd en gaat onbewust. Coaching helpt je dit onkruid met wortel en al uit te trekken en helderheid te krijgen over waar en hoe problemen zijn ontstaan.

Door oude overtuigingen te herlabelen, merk je dat eerdere gebeurtenissen minder impact hebben. Je realiseert je wat je tegenhield om te veranderen. De lading verdwijnt en er ontstaat ruimte in jouw leven voor groei en bloei.

Wil jij aan de slag met jezelf?

Met mijn jarenlange ervaring en bewezen methoden help ik jou om diepgaande veranderingen te realiseren. Er zijn slechts enkele plaatsen beschikbaar voor mijn exclusieve coachingprogramma. Meld je nu aan en ontdek hoe jij je leven kunt transformeren.

"Transformeer je leven, realiseer je dromen"

Sluit je aan bij de vele vrouwen die al succesvol hun leven hebben veranderd met onze trajecten.

START JOUW TRANSFORMATIE

Gratis

E-books

Download het gratis e-book

Meer informatie

MP3

Download de gratis MP3

MEER INFORMATIE

H.I.G.H. P.erformance - traject

"Stap in je kracht en overwin elke uitdaging"

Wil jij je volledige potentieel benutten en persoonlijke belemmeringen overwinnen? Het H.I.G.H. P.erformance coach-traject is een 1 op 1 live coachingstraject dat geheel op jouw is afgestemd om datgene waar je in je leven steeds tegenaan loopt compleet te transformeren.

Start jouw transformatie

Reviews H.I.G.H P.erformance traject

These slides will be slide-able on the live version of your page!

Loslaten...

Vooraf had ik twijfel of het wel iets voor mij zou zijn en ik mij er wel aan kon overgeven. Door de sessies ben ik mij er nu van bewust dat ik bepaalde dingen moet los laten en dat het echt niet allemaal op mijn manier moet. Op de momenten dat het naar boven komt moet ik even met mijzelf in gesprek, het gaat nog niet vanzelf maar ben mij daar nu wel echt bewust van. Ik vond het heel bijzonder dat je jezelf toch echt kan overgeven, en dat er door jou stem en vragen dingen in je hoofd gebeuren die verhelderd zijn. Ik kon hierdoor even goed naar mij zelf kijken en zien wat het probleem bij mij is/was. Ik ben toch blij dat ik het gedaan heb, want hierdoor ben ik mij er steeds van bewust dat ik het voor mijzelf niet zo moeilijk moet maken en dingen los moet laten. Ik zou je aanraden aan anderen, omdat ik het een prettige ervaring vond. Ik heb het er met meerdere mensen over gehad en verteld hoe ik het heb ervaren en dat je een prettig, rustig persoon bent, en dat je goed in je werk bent.

Ria

Waardevol inzicht

Na de sessies heb ik een prachtig en waardevol inzicht gekregen waar ik verder mee kan. Het mooist aan de sessies vond ik dat ik zoveel beelden kreeg en ik me zo ontspannen voelde. Als ik dit niet zou hebben gedaan zou ik blijven worstelen met de onrust in mezelf. Je hebt een heldere manier van communiceren, bent alert en hebt goede zorg voor je cliënten. Je bent integer en straal rust en zekerheid uit.

Sonja

Bijzondere ervaring

Hypnotherapie gedaan bij Marije. Ik wist niet of het echt iets voor mij was en of ik niet te nuchter ben, maar wat een unieke ervaring. Door het prettige en rustige gesprek vooraf kon ik mij overgeven aan de hypnose daarna. Bijzonder hoe je in een soort trance dingen doet en antwoord geeft. Heel goed naar mijzelf gekeken en een hoop van geleerd. Dit nu toepassen in het dagelijkse leven. Top, bedankt!

Jenny

Fijne inzichten

Wat een bijzondere ervaring en wat een fijne inzichten heb ik gekregen. Hier kan ik zeker verder mee.

Jessica

10+

Jaar coach ervaring

100%

Exclusieve coaching

1000+

Tevreden klanten

Reviews H.I.G.H P.erformance traject

These slides will be slide-able on the live version of your page!

Dichter bij mezelf

Ik ben zo blij dat ik ondanks mijn twijfels wel te gaan een sessie gedaan heb. Ik heb me nog nooit zo ontspannen gevoeld sinds lange tijd en zie alles nu weer positief tegemoet

Eigenaarschap

Ik ben dichter bij mijn kern gekomen. Mijn waarheid spreken ook als dat betekent dat je iemand daardoor kan verliezen. Waarom dingen gebeuren en eigenaarschap nemen voor mijn keuzes. Dit heb ik weer gewonnen.

Gert

Inzicht in mezelf

Zo dit geeft inzicht in mezelf, soms best even confronterend en pijnlijk maar wat fijn want nu weet ik eindelijk wat ik echt wil. Mijn hoofd is leeg, opgeruimd en helder en ik heb eindelijk weer energie

Jeannet

Rust

Inzicht in mezelf, rustiger ademhalen, beweging is fijn, ik pak mijn rustmoment nu door meditatie

Esther

Andere coachingstrajecten

Afvallen zonder dieet

Blijvend Afvallen en Slank Blijven

Moeiteloos afvallen zonder dieet. Want weer een dieet werkt niet. Om blijvend af te vallen en slank te blijven, is een mindset verandering nodig. Een definitieve verandering van gewoontes en patronen om voor eens en voor altijd de regie over je kilo's terug te pakken

Meer informatie

Ademhaling, Beweging en Ontspanning

Ademcoaching

In deze ademhalingscursus leer je hoe jij op een natuurlijke manier een rustige, ontspannen neusademhaling krijgt. Je krijgt hiermee een tool in handen om je fysieke, mentale en emotionele staat blijvend te veranderen om zo het beste uit jezelf te kunnen halen in elke situatie.

Meer informatie

Wandelcoaching

Wandelcoaching is een vorm van coaching die de voordelen van natuur en lichamelijke activiteit combineert met de principes van coaching. Het combineren van deze natuurlijke omgeving met coachingstechnieken creëert een unieke en waardevolle ervaring voor cliënten.

Meer informatie

Mindful Walk

De Mindful Walk cursus heeft als doel jou op een leuke manier kennis te laten maken met wandelen, mindfulness, een natuurlijke ademhaling volgens de Buteyko methode met als resultaat... meer energie!

Waar wacht je nog op?

Meer informatie

High Performance Business Coaching

De "High Performance Business Coaching" biedt een krachtige, op maat gemaakte coaching voor leiders en teams die hun volledige potentieel willen ontketenen. Met een focus op transparantie, persoonlijke aandacht en duurzame resultaten, help ik leiders om diepgaande verandering door te maken en belemmerende patronen te doorbreken. Mijn aanpak creëert een cultuur van openheid en vertrouwen, waarin gewoontes en denkwijzen worden ontwikkeld die op de lange termijn effect hebben. Dit traject richt zich niet alleen op individuele groei, maar ook op het versterken van teamdynamiek en een inspirerende werkomgeving.

Meer informatie

Over Marije...

Mijn naam is Marije, en ik ben dol op buiten zijn, trailrun, wandelen en nieuwe plekken ontdekken. Lang voelde ik me geleefd en durfde ik niet voor mezelf op te komen. Ik besefte dat ik vastzat in oude patronen en besloot dat het anders moest.

Door NLP en andere opleidingen heb ik geleerd mijn belemmeringen te doorbreken. Nu voel ik me vrij, vol energie en trots. Dit gun ik jou ook!

In mijn coachingspraktijk MiND&FiT help ik jou snel en effectief naar de juiste mindset. Durf de uitdaging aan en bevrijd jezelf van negatieve patronen. Kijk of een van mijn coach-trajecten iets voor jou is.

Meer over mij