Je hebt het allemaal goed voor elkaar. Een leuk gezin, een prima baan, een mooi huis en een gezellig sociaal leven. Toch kan dat 'perfecte plaatje' ineens overschaduwd worden door gebeurtenissen die vaak onverwacht op je pad komen. Zaken waar je niet op berekend bent, die ineens impact hebben op je leven.
Je kunt hierdoor ineens overmand worden door sterke emoties waarvan je niet weet waar ze vandaan komen. Je kunt je angstig en onzeker voelen, stress ervaren, burn-out klachten of depressieve gedachtes krijgen. Ook kan het zijn dat je bepaalde fysieke klachten ervaart terwijl daar geen medische oorzaak voor is. Als je hier niets aan doet, kan dit steeds erger worden.
Deze klachten kunnen getriggerd worden door gebeurtenissen uit het verleden. Door gebeurtenissen die je in je kindertijd als onveilig of traumatisch hebt ervaren en als zodanig als overtuiging in je onderbewust hebt geplant. Als een klein zaadje onkruid. Dat zaadje kan uitgroeien tot een grote plant overwoekerend onkruid wanneer je deze overtuiging niet aanpast. Hierdoor kun je allerlei emotionele, fysieke en mentale klachten krijgen die jou belemmeren om het leven te leiden zoals jij dat wilt. Gezond leven, fit, energiek en vol zelfvertrouwen.
Jaar coach ervaring
Aandacht
Tevreden klanten
Door inzicht te krijgen waardoor deze zaadjes zijn geplant en welke gebeurtenissen hieraan zijn voorafgegaan, helpt dit jou om inzicht te krijgen in het probleem en om het probleem te begrijpen. Je krijgt helderheid over de manier waarop jij reageert. Want vaak realiseer je je niet eens dat je leven beïnvloed wordt door gebeurtenissen uit het verleden. Toch, als je er bij stilstaat, zul je misschien een patroon kunnen ontdekken hoe je in bepaalde situaties steeds op eenzelfde manier reageert. Je reacties volgen een bepaald patroon dat zich steeds herhaald als een vicieuze cirkel.
Gedrag is namelijk vaak zo geconditioneerd dat dit volledig onbewust gaat. Door middel van coaching zul je leren om het onkruid met wortel en al uit de grond te trekken. Helderheid te krijgen hoe en waar bepaalde problemen ontstaan zijn. Door de overtuiging uit je verleden te herlabelen omdat het bijbehorende gedrag je nu niet meer dient en vaak zelfs belemmerd om verder te komen in je leven.
Hierdoor zul je merken dat de gebeurtenissen waar je eerder tegenaan liep steeds minder impact hebben op je leven. Je zult je realiseren wat hetgeen is wat je tegenhield om dit te kunnen veranderen. De lading die hieraan vastzit zal dan niet langer invloed hebben op je leven en er zal ruimte ontstaan in jouw tuintje voor de bloemen die je daar wilde laten groeien zodat jij zelf ook volledig tot bloei kan komen.
Na een zoektocht kwam ik uiteindelijk uit bij NLP. Ondertussen heb ik diverse opleidingen afgerond, van de ene opleiding kwam ik weer bij de andere terecht en leerde ik nog weer nieuwe dingen. Al zoekend en lerend kwam ik er steeds meer achter hoe bepaalde aspecten steeds weer terugkwamen op diverse fronten in mijn leven, hoe ik die patronen zelf in stand hield en hoe dat allemaal met elkaar verbonden was. Ik kreeg steeds meer tools in handen om die oude belemmerende patronen te doorbreken. Tools om me niet langer beperkt, miskend, gekwetst, afgewezen, verdrietig en machteloos te voelen in bepaalde situatie.
Tools om me vrij, vrolijk en vol energie te voelen, trots op mezelf, zelfverzekerd en onafhankelijk en dat gun ik jou ook. Daarom ben ik MiND&FiT Lifestyle en Mindset coaching begonnen. Ik gun het jou ook, om uit te kunnen gaan van je eigen (innerlijke) kracht, datgene waar jij voor wilt staan en waar jij blij van wordt. Dat je trots mag zijn op wie jij bent, wat je doet en hoe jij dat doet. Ik gun het jou om vrij te zijn van oude patronen en belemmeringen die je in je leven hebt opgedaan. Hoe gaaf is dat om jezelf niet langer te laten beperken door je eigen gedachtes... door wat jij denkt dat anderen misschien gaan denken. Want datgene wat anderen denken is ook alleen maar hun perceptie van de werkelijkheid.
Mijn missie is om jou snel en effectief te begeleiden naar de juiste mindset voor jou. Jou die puzzelstukjes in handen te geven die je nodig hebt om verder te kunnen.
Heb jij een negatief zelfbeeld en durf jij de uitdaging aan om je te te bevrijden van de onbewuste oorzaken van jouw probleem, de belemmerende patronen en gedachten zodat jij je weer vrij, ontspannen en energiek gaat voelen?
Wacht dan niet langer en kijk of een van de coach-trajecten iets voor je is
interessante artikelen over coaching in ons archief.