Iets meer over mij...
Na een opleiding tot NLP practitioner heb ik een goed beeld gekregen wie ik zelf ben, heb ik geleerd hoe ik denk en hoe ik de dingen doe die ik doe. Bovenal heb ik geleerd om stevig in mijn schoenen te staan en om scherp en helder naar “zaken” te leren kijken zodat ik kan kiezen hoe ik op situaties reageer en hoe ik met emoties om kan gaan zodat je niet door emoties wordt “overvallen” en om meer voor mezelf op te komen zodat ik me geen beperkingen meer liet opleggen door een ander. In de opleiding zat ook een stukje hypnose. Ondanks dat ik hier in eerste instantie best sceptisch over was, was mijn interesse voor hypnose toen wel gewekt.
Ik voelde na de opleiding al een stuk vrijer, meer ontspannen en energieker. Toch heb ik na deze NLP practitioner een tijdje niets aan opleidingen gedaan. Tot na de geboorte van mijn derde dochter in 2016. De geboorte verliep totaal anders dan voorzien en is met heel veel geluk, adequaat handelen van de ambulancebroeders en het Martini Ziekenhuis gelukkig op het nippertje goed afgelopen.
Voor mij ook de reden om eens bewust stil te staan bij mijn leven en wat ik verder wilde en hoe ik mij verder wilde ontwikkelen. Met tot gevolg dat ik ben begonnen met de Integral Emovement Therapy opleiding. Na IEMT afgerond te hebben, was mijn enthousiasme voor NLP en hypnose weer opgelaaid. Ook omdat toen het gevoel nog steeds overheerste dat mij alles overkwam en ik zelf geen enkele inbreng had.
Ondanks die NLP practitioner....
Hoezo de bestuurder van je eigen bus en verantwoordelijk voor je eigen resultaat? In de bus stappen en je ergens heen laten brengen was op dat moment nog net even te makkelijk. Een gezonde leefstijl, gezond gewicht en rust voor mijzelf waren ver te zoeken . Ik had er simpelweg geen tijd en energie voor. Tot ik hier op een gegeven moment zo klaar mee was! Ik wilde weer controle over mij leven en nu eindelijk die zwangerschapkilo’s kwijt, ik wilde weer energie om leuke dingen te doen met mijn gezin en weer grip op mijn leven zonder dat anderen mij vertelden hoe ik dat moest leiden.
En toen kwam de zoektocht naar wat werkte.
Ik kwam uiteindelijk uit bij hypnotherapie ondanks mijn scepsis over of het wel echt zou werken. Ondertussen ben ik opgeleid hypnotherapeut, kinderhypnotherapeut en therapeut virtuele maagband. De virtuele maagband deed ik niet alleen om andere mensen mee te kunnen helpen maar ook om die zwangerschapskilootjes die ik zelf nog steeds had en waar ik maar steeds niet vanaf kwam, kwijt te raken. Want ja... ook ik had regelmatig die gedachte 'het lukt toch niet om af te vallen'. Als je dan ook nog net onbewust een zak chips hebt leeggegeten werkt dat lekker op je zelfvertrouwen en vraag je je af waarom je dit eigenlijk doet terwijl je weet dat het niet goed is en je daardoor weer een schuldgevoel krijgt. Na het afronden van die opleidingen ben ik met MiND&FiT Lifestyle en Mindset coaching gestart.
Ik weet nu precies hoe je oude patronen en slechte gewoontes kunt doorbreken en ze vervangen door iets wat wel werkt.
Ondertussen ben ik heel wat opleidingen verder en kan ik zeggen dat ik precies weet hoe het doorbreken van oude patronen en slechte gewoontes werkt. Dat is ook de reden dat ik de Blijvend Afvallen en Slank Blijven methode heb ontwikkeld.
Het mooie van mijn methode is dat het eigenlijk op alle oude en onwenselijke patronen en op alle slechte gewoonte toe te passen is. Want niet alleen het helpen van mensen om weer slanker te worden, geeft mij veel voldoening maar het is mijn missie om mensen te helpen hun mentale en fysieke blokkades te doorbreken. Het is zo mooi om te zien dat mensen na 1 sessie al beginnen met een nieuw leefpatroon en niet meer die emotionele pijn ervaren waarmee ze kwamen . Om mensen net even die puzzelstukjes in handen te kunnen geven waar ze al heel lang naar op zoek zijn (vandaar ook mijn logo :-) dat staat voor liefde voor jezelf, verbinding en connectie tussen mind en body en de tools die je in handen krijgt om de puzzelstukjes weer op zijn plaats te laten vallen.
Ik werk in mijn praktijk met mensen die last hebben van een negatief zelfbeeld en de uitdaging aandurven zich te bevrijden uit hun belemmerende patronen om zich weer vrij, ontspannen en energiek te voelen. Wat mij onderscheidt van andere coaches is mijn heldere manier van communiceren. Ik ben eerlijk, oprecht en to the point en af en toe een tikkeltje provocaties en begeleid mijn coachees snel en effectief naar de juiste Mindset om hun doelen te behalen en hun dromen te verwezenlijken.
Ondertussen heb ik de opleiding tot Powerwalking trainer en Fitstap coach afgerond om zo een compleet pakket aan te kunnen bieden om zowel mentaal en fysiek fit te worden. Daarnaast heb ik de Hypnotherapie Masterpractitioner behaald bij 2 instituten, heb ik een OldPain2Go® en OldFat2Go® training gedaan en ben ik gecertificeerd in het uitvoeren van het Jeffrey Stephens protocol. Ook ben ik NLP Master coach. Verder heb ik de wandelcoaching, Mindful Run 4 kids en Mindful Run opleiding afgerond bij Mindful Run Nederland. De hypnose 3.0 opleiding kan ik inmiddels ook afvinken van mijn lijstje. Dit is de elite opleiding van het HIN en kan je alleen volgen als je de eerste twee opleidingen hebt gevolgd. Ik mag mij nu HIN Tranceformationeel Hypnotherapeut noemen. Verder ben ik opgeleid als Buteyko therapeut en heb ik diverse andere adem opleidingen gedaan om jou te leren middels een natuurlijke ademhaling in balans te komen.
En...ik blijf mij natuurlijk verder ontwikkelen.
Zie ik je binnenkort?