wie jij bent en waar jij voor staat
Soms kun je het overzicht over je leven even kwijt zijn. Net als een doos met puzzelstukjes die op de grond is gevallen en waarvan je net de juiste stukjes niet kunt vinden om de puzzel compleet te maken.
In het 8-weekse K.I.C.K.S.T.A.R.T. - traject ga je aan de slag om helder te krijgen wie jij bent en waar jij voor staat. Je leert hoe je een natuurlijke ademhaling krijgt waardoor je rustiger gaat ademen en stress vermindert. Je krijgt door middel van de breintools inzicht in waar jij je focus moet hebben en leert wat je kunt doen om je gedachten, gevoelens en gedrag te managen. Je leert hoe jij je mindset kunt veranderen en deze krachtig kunt inzetten om tot jouw doelen te komen. En door letterlijk in beweging te komen en aan de slag te gaan met de opdrachten zul je merken dat je hierdoor positiever in het leven komt te staan. Bewegen brengt je uit je hoofd en in je lijf.
In deze online training krijg jij een K.I.C.K.S.T.A.R.T. voor je leven. Oftewel Krachtig Inzicht om je Capaciteiten, Kwaliteiten en Succesvolle Talenten te Activeren en deze tot het voor jouw gewenste Resultaat te Transformeren.
Bewegen zorgt niet alleen voor letterlijke beweging, maar ook voor figuurlijke beweging.
Doordat je weet wie je bent, wat je wilt en waar jij voor staat. Kom je beter in je vel te zitten en krijg je meer zelfvertrouwen.
Door het beter om kunnen gaan met stress, een goede ademhaling en meer beweging zal je gezondheid vooruit gaan.
Het doorbreken van oude patronen die je niet langer dienen en vervangen door nieuwe patronen die helpend zijn.
Beweging
Wat levert het op: herstel van fysieke, mentale en emotionele problemen, minder stress, vermindering burn-out klachten, een betere balans fysieke, mentale en emotionele balans, een betere gezondheid, minder/of geen last meer van emotionele problemen, je staat steviger in je schoenen omdat je weet wat je wilt.
